L’art thérapie selon Maylis Laborde à ABOS

« Je ne suis pas ce qui est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir. »

L’art thérapie est une méthode qui utilise le vecteur de l’art, par exemple, le dessin, la peinture, théâtre, etc. Le but est d’exprimer des maux et/ou des émotions afin de les libérer.

J'utilise très régulièrement l'art-thérapie au sein de mon cabinet Inachi afin de mettre en application les éléments soulevés durant la séance et ainsi matérialiser une émotion, un mal-être pour l'observer plus facilement.

C'est une technique qui permet d'ancrer le travail. Lors de week-ends ou de séminaires, le théâtre est régulièrement utilisé pour permettre à la personne, en toute sécurité, de revivre les scènes du passé pour s'en libérer.